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ローフードレストラン Manna 

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代々木公園にあるローフードレストランMannaでランチをしてきました。

オーダー♪
ラザニアのプレート♪
グリーンスムージー♪

畑の野菜と果実の命をそのまんまいただいた感じで、口に入れたとき、のどを通るとき、大地の力がジワーッと入ってきて、元気になる感じ。
畑で種を蒔き、収穫する光景が浮かんできました。

ローフードというのは、(知って間もないのだけど)、酵素が生きたまま取り入れられるよう、48℃以上に加熱をしない食べ物のいただきかたです。

お友だちのあっきー、きよちゃん、それから、きくちゆみさんなど、元気で素敵な方たちがやっていたので、興味があって行ってみました。

今度はキヨちゃんのいるTABI食堂@原宿にいけるといいな。

興味があれば、食べてみて体とこころがどんな感じがするか、試してみて教えてくださいね☆

今日もよい日でありますように。。。

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