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9・10月の和みのヨーガ  

秋風が心地よい時。10月23日の十五夜に向かってゆく季節です。

~自分の健康と幸せは自分で創る!自然治癒力を高める癒しの手当法~

2010年9月10月  和ヨーガ 開催予定
10月 3日(日) 10:00~12:30 黒松市民センター和室(地下鉄黒松駅隣)



10月19日(火)10:30~12:00 @ みやぎNPOプラザ 1F 第3研修室(和室)(JR仙石線榴ヶ岡駅下車 徒歩7分)
仙台市宮城野区榴ヶ岡5番地


10月28日(木)10:00~12:00 @ジェルブ勾当台(地下鉄勾当台より徒歩)
 仙台市青葉区国分町3-3-5 リスズビル8F 県民会館東隣り  http://gerbe.jp/index.php



木曜(9/30,10/14・28) 18:30~21:00 「kuu」(仙台駅より徒歩9分)
    仙台市青葉区本町2-10-6 本町太田ビル501号  http://www.kuukuu.org/ 


●体験 1,000円!  2回目以降1,500円 

●お申込み・お問合せ (三品 智美 Tomomi Mishina「和みのヨーガ インストラクター」)
Tel:  090-5353‐5131
mail: tomo.112.mi@softbank.ne.jp (タイトルを「仙台・和ヨーガ」として)
*体験、個人宅、出張随時受付中 
 

和みのヨーガ

  頑張らないが モットー 
より若く  より美しく  より健康的に


心理学、大脳生理学、東洋医学、ヨガを組み合わせた、
日本人の知恵を生かした心と身体を癒す健康法です。
体の硬さ、持病、痛みや障害で通常のヨーガは自信のない方にもお勧めです。
男女、子どもから高齢者まで対応し、妊娠中の方も受けられます。
ゆったりとした時間と、和(輪)になる空間の中で、心と体と魂をつなげる健康法です。

ソロワーク

 心身を解放し、自然治癒力を高めます。
       左右のバランスが整い、大地に寄り添う整った身体になります。
       自分自身への愛しさを自然に思い出します。

ペアワーク 

より深いところに在る緊張を手放します。
       癒しとパートナーシップの相乗効果を生みます




〈夢リスト〉
 
 *仲間を集めて、やってみたいという方がいらしゃる。叶っています 
*定期的に、(特に昼間)、和室、スペースなどを、お貸ししていただける。 叶っています
 *インストラクターになる方がきて、一緒にできる
 *みんなの縁、夢もつながる 叶いつつある 
*ipodなどを接続できる、小さなスピーカーを準備したい
 *ゆったりとリラックスできる音楽とあう。生音もいいな☆ 叶いつつある

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