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遺伝子にスイッチを入れる 

こんにちは。
月が満ちてきて、弥生の満月ももうすぐ。
26日は満月にチューニングして、午前には和みのヨーガのクラスを開きます。

(午後は、和みのヨーガのガンダーリ先生とも仲のよい神尾学氏の「ホント の チャクラ の お話」に参加☆)


和みのヨーガのクラスでは、言葉にする以上の充実があります。そして、毎回言葉にすることをしかねていました。すてきな感想をメールでいただくこともあるので、インスピレーションで準備し始めた新しいブログに切り替えたら、了解をとった感想メールをのせていこうと思います。読むだけでも気づきがあるかなと想います。弥生までこのブログにお付き合いいただいて、卯月新月からは新しいブログでお付き合いくださいませ。

さて。
昨日も、改めて私たちの生命ってすごいなーと想いました。私たちの細胞1/100mmの中に1.8メートルもの遺伝子が折りたたまれて入っているのです。それが60兆とか100兆個といわれる細胞が、連携している。

好きになったり、嫌になったり、考えたり、食べたり、病気になったり、治ったり・・・これも細胞の遺伝子のON/OFFのはたらきがあってのこと。私たちの遺伝子は数%がONになっていて今の状況ですから、あと1%ONになったら、天才といわれるのでしょう(笑)それだけのものを、私たちはもともと持っています。
ストレスなく生まれてきた子どもさんには、宇宙の子のような天才ちゃんがいますね。

私も大好きな、和みのヨーガの創始者ガンダーリ先生は、そのあたりの言葉にするのが難しいことを、わかりやすく発信してくださっています。
今回も「あるある!」と思って読んでいました。本当の自分であるには、体をゆるめることが鍵なんです。そうするとね、自然にいろんなことが発動してきます。
今回のメルマガでは、和みのヨーガのクラスのことこんな風に書かれていました。
「すっかり自動操縦に切り替えて無自覚に行っている普段の生活の中ではなかなか気づかないことも、ゆっくりと時間を取って身体を緩め体の声を聴きながら問いかけていくと、顕在意識ではなく、潜在意識のレベルでの答えを知ることができます。和みのヨーガの二時間の通常クラスは、その気付きと手放しを行う「場」なのです。」

まさに。です♪満月と共に、このような場を心をこめて届けさせていただきたいなと想います。

以下は、無料のメルマガ「和みの遺伝子にスイッチを入れる」Byガンダーリ よりご紹介させていただきます。
http://archive.mag2.com/0001543452/index.html




和みの遺伝子にスイッチを入れる 第 39 号


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誰もが、和みの遺伝子をもってうまれてきています♪
そのスイッチが入らないのは、身体と心に緊張があるからです
身体と心の緊張・「鎧(よろい)」を同時にはずしていくと・・・
本来の「あるがままのあなた」にもどることができます♪

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☆  良い体験にも縛られる私達  ☆

みなさんは、いやな体験をするとそれがトラウマになって、その後の私たちの人生を支配する…
というようなことは、すでにご存じの事だと思います。

例えば、誰かに騙された経験がある人は、「人は信じられない」という信念を持ち、
それが様々な場面で人間関係に緊張をもたらしてしまうことがあります。

実は、いやな体験だけではなく、「いい体験」も、私たちの人生を支配してしまうことがあります。

或る日、悟りの体験を垣間見た人は、その世界との一体感のあまりにも美しい感覚に圧倒されて、
もう一度その体験をしたいとそれだけが素晴らしいものであると、そればかりを求め日常生活を
台無しにしてしまう人もいます。

もしも、その体験が睡眠不足の時であったのであれば、それを再現するために寝ないようにしたりと
その時の事を再現しようとするのです。

他には断食をしたり、奇異な行動を取ったり、自然の中にこもったり、身体に痛みを与えたり…
というようなことを行ったりします。

このような極端なことなら、これは変だと気づくひともいますが、日常の小さなことがらにもそれは見られます。

例えば、小さい時に風邪をひいたらその時だけ優しくしてもらった、という人は優しさを必要としているときは
風邪をひいて寝込んだり…。

お酒を飲んで意識がもうろうとしているときに最高にいいコミュニケーションが取れたと感じた人は、
お酒を飲んでそれを再現しようとしたり…。

「もう駄目だ…」と、窮地に追い込まれた時に力が発揮できて成功したという体験があると、
わざわざ窮地に追い込まれるような行動を取ったり…。

他の人から見たら、何のつながりがあるのか分からないようなことでも、その人の潜在意識は、
「幸せ感を感じる、愛を得る」という最大の目標の為に、大きな回り道をしたり、
まるで目標とは真逆の行動を取ったりするのです。

あなたの中に、どうしていつも私は~をしたくなるのだろう…、と理解不能のことがあれば、
ちょっと自分自身問いかけてみてください。

私が本当に欲しいものはなんなのだろう…?

私は何をしたいのだろう…?

そして、今の行動をづけると本当にそれが得られるのだろうか…?

すっかり自動操縦に切り替えて無自覚に行っている普段の生活の中ではなかなか気づかないことも、
ゆっくりと時間を取って身体を緩め体の声を聴きながら問いかけていくと、
顕在意識ではなく、潜在意識のレベルでの答えを知ることができます。

和みのヨーガの二時間の通常クラスは、その気付きと手放しを行う「場」なのです。

経絡の流れを整えて、あらゆる重要なポイントに触れ、顕在意識で身体についているストレスに気付き手放して…、
後半の瞑想状態の中では無意識レベルでの手放しが起こります。

和みのヨーガは、単に流れが良くなるから元気になる、健康になるだけではなく、
体調不良や病気そのものの元になっている「意識」(常に何度も何度も繰り返し、
無意識で自分にかけているネガティブな呪文など)を、
繰り返し気づいて手放し、書き換えて変容させていきます。

せめてその二時間の間だけでも、ネガティブなおしゃべりがないというだけでもかなりの効果があります(笑)


春先で何故だかわからずイライラしてきた人、なんとなく不安感があるという人、体調がすぐれない人、
なんだかむずむずわくわくしてきた人、さらに思いっきり飛びたいという人…

ピンときたら、自分自身の為に行動を起こしてください、「いいのはわかっているけど、面倒…」という人は、
あなたの人生はあなたが創っていることを思い出してください、何より大切なあなたを後回しにしていいのですか…?

あなたが自分自身でやっているとに気付くと、無駄なエネルギーを使うことなく、本当に望む生き方が手に入ります。

その鍵は、潜在意識でできているといってもいい「身体」にあるのです。


どんなことが起こっても「良い」とか「悪い」とか判断するのではなく
「あぁ、そうなんだ…」と、そのまま受け止めてみてください。

大切な自分自身に意識を向けて、
何を感じているかに気が付いて、
そして身体にやさしく触れて
「和み」の遺伝子にスイッチを入れてあげると…

あなたは、自分の中に在る輝きを思い出していきます

ご一緒に、あなたに本来の生き方をプレゼントしませんか?

とても簡単なことを続けると大きな奇跡が起こります♪

その鍵となるのは、あなたの中にある「和み遺伝子」です。

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和みのヨーガ~4月の予定 



木々草は寒い冬にエネルギーを蓄えます。寒い冬は、花を咲かせるには必要な過程。日本人は、昔から花に美しさを感じるとき、命の過程、死生観、宇宙観等も感じてきたようです。見えるものを超えた、深い繊細な感じる心、そこに「やまとごごろ」があると教えていただきました。
昨年訪ねた山口県の祝島は、厳しくも美しい自然の中で人々が生きてきた島。本来の自然の連鎖と調和を知る島民は、淡々と美しい暮らしを続けていました。そして、ゆらがぬ平和への意思を暮らしの中に形にしていました。美しさに心通わすことは、世界の調和に繋がると確信させられました。
正月、もちつき、田植え等の習慣とされてきたものには、宗教以前の感覚や信仰心が含まれています。和みのお手当てにも、家庭の中で行われてきた智慧がたくさん含まれています。大切な智慧を思い出しあって、命を繋いでいけたらと思います。

身体の力を抜き、大地に委ねるほどに、自然な活動力が促され、創造性がでてきます。内なる自然がONになり治癒力も高めてくれます。新年度が始まった今月は、力を抜くことと、初夏に向けての身体作りも入れたいと思います。
・・・・・・・・・・・・・

和みのヨーガのクラスin京都・一乗寺
◆4月11日(木)       13:00~15:00
◆4月25日(木) 13:00~15:00

◆4月26日(金) ・・・満月  10:00~12:00

★場所  シラカワビル2階(万井医院隣) 京都市左京区一乗寺出口町1 
★アクセス 市バス利用(5・北8系統)/「一乗寺下り松」徒歩1分
叡山電鉄利用/ 「一乗寺」駅 徒歩10分
★料金  2,000円  
★持ち物/ 動きやすい服装、タオル(小さめで可)
★ご予約(みしな)/  090-5353-5131  tomomimi112(at)gmail.com 

連絡事項:
ヨーガがはじめてのかたもお気軽に参加できます。
動きやすい服装でお越しください。お着替えはお手洗いか別室をご利用ください。途中入退室、大丈夫です。そっとお入りくださいね。

【和みのヨーガについて】
心とからだにきく 和みの手当て

和みのヨーガ(心身予防治癒整体)は、日本古来の智恵、心理学、大脳生理学などの最新科学を融合させた「和の心を活かして」自然治癒力を活性化する健康法です。http://www.nagominoyo-ga.com/

◎その他おすすめ
◆4月23日(火) 「細胞環境デザイン学セミナー」 細胞を元気にする食べ方の智慧を聞けます。治療所は台所、治すのは細胞です^^ http://www.kyorin-yobou.com/seminar/index.html

3月の和みのヨーガ 

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こんにちは。3月を迎えました。和暦では睦月の下旬に入る頃です。
朝日がのぼる頃、よく近くの鴨川を歩いているのですが、春の氣配が感じられるようになってきました。春の大気は酸素が多くて、ここちよいですね。

3月20日は春分。地球上のどこからでも真東からのぼる太陽を拝もうと思っている方もいらしゃるのではないでしょうか?世界の多くの場所と共通して、日本でも、一年を円で感じる感覚があります。新年「度」、今「度」、毎「度」と、時間を円の「度」ではかるものさしが、今でも親しまれていますね!
その起点が春分です。クラスでもこのことを話してみたいと思います。始めてみたい新しいことはありますか?私も春には、現実的な転機がありそうです。

東日本大震災から、今月で2年が経ちます。あの日をきっかけに、東から西の京都に来ました。内外に揺さぶられた分、本当に大切なものに氣が付いた・・・そんな2年間でした。1年前に記録したブログ「京都クラスを始める経緯」を、良かったらお読みくださいませ。これからは、感じた大切なことを現実にしていくことに深く直面していくのだと思います。クラスのカタチも深みも変化してきたと思いますし、また変化していくと思います。これまでクラスに来てくださった皆様に心より感謝いたします。
和みのヨーガ 「京都クラスを始める経緯」
ブログ【季節とからだ~春】



2013年3月のご案内をお届けいたします
和みのヨーガ
心とからだにきく 和みの手当て

自分の手で心とからだの緊張をほどくと、「本当の安心」が手に入ります。  
そのための力と智恵を思い出しませんか?

和みのヨーガ(心身予防治癒整体)は、日本古来の智恵、心理学、大脳生理学などの最新科学を融合させた「和の心を活かして」自然治癒力を活性化する健康法です。年齢、性別、運動経験に関わらず、ご自身のペースで無理なく進めていただけますので安心してご参加下さい。

〈ソロワーク〉
自分自身の手で経絡の流れに沿って全身を手当てしていきます
脳と身体と心をつなぎ、誤った記憶(痛み・トラウマなど)をリセットします
あらゆることは自分の中の'自然'が直す(調整する)ことを実感していきます
〈ペアワーク〉
特徴は手当てする人、受ける人双方の治癒力を高めることにあります
与え合うことで、和を取り戻し、癒しと人間力アップの相乗効果を生みます

◆場所   シラカワビル2階 京都市左京区一乗寺出口町1 (万井医院となり)
◆料金  2,000円    【震災避難者はドネーション(寄付)で参加可】
◆持ち物/ 動きやすい服装、タオル(小さめで可)

【3月の日程】 
15日(金) ・・・14:00~16:00
26日(火) ・・・14:00~16:00


   ★出張も承りますので、希望の方はご相談くださいませ。

   ◆ご予約(みしな)/  090-5353-5131  tomomimi112☆gmail.com (☆を@にかえて)

和みのヨーガ~2月の予定 

logonagomipink.jpg


2月がやってまいりました。

昔の日本人たちが親しんでいた和暦の上では、立春に一番近い新月が新年の元旦ですから、二月十日に新年をお迎えしますね。改めて新年をお迎えするのはいかがでしょうか?

そのように思いまして、2月8日の新年目前にクラスをいたします。頭もすっきりさせて、心身を整えるのにどうぞいらしてくださいませ。

春ぽかぽかとあたたかくなってきますと、からだはゆるんできます。その影響で、うきうきしてきたり、ぽーっとしてきたり、からだが大掃除をはじめてくる方もいらっしゃいますね。花粉症もそのひとつ。季節とからだについては、こちらのブログ【季節とからだ~春】からご覧くださいませ。旧年の初夏から書き綴り始めましたので、もうじき一回りしそうです☆



2013年2月のご案内をお届けいたします
和みのヨーガ
心とからだにきく 和みの手当て

自分の手で心とからだの緊張をほどくと、「本当の安心」が手に入ります。  
そのための力と智恵を思い出しませんか?

和みのヨーガ(心身予防治癒整体)は、日本古来の智恵、心理学、大脳生理学などの最新科学を融合させた「和の心を活かして」自然治癒力を活性化する健康法です。年齢、性別、運動経験に関わらず、ご自身のペースで無理なく進めていただけますので安心してご参加下さい。


〈ソロワーク〉
自分自身の手で経絡の流れに沿って全身を手当てしていきます
脳と身体と心をつなぎ、誤った記憶(痛み・トラウマなど)をリセットします
あらゆることは自分の中の'自然'が直す(調整する)ことを実感していきます

〈ペアワーク〉
特徴は手当てする人、受ける人双方の治癒力を高めることにあります
与え合うことで、和を取り戻し、癒しと人間力アップの相乗効果を生みます

◆場所   シラカワビル2階 京都市左京区一乗寺出口町1 (万井医院となり)
◆料金 2,000円    【震災避難者はドネーション(寄付)で参加可】
◆持ち物/ 動きやすい服装、タオル(小さめで可)

【2月の日程】 
8日(金) ・・・14:00~16:00
26日(火) ・・・14:00~16:00

   ★出張も承りますので、希望の方はご相談くださいませ。

   ◆ご予約(みしな)/  090-5353-5131  tomomimi112@gmail.com

2月(1月も)の和みのヨーガのご案内 

明けましておめでとうございます。グレゴリオ暦では2013年を迎えました。
さて、土用に入ったばかりの師走七日(1月18日)には ~私と自然へのまなざしを育む第2回~富田貴史さんによる 「旧暦とからだと陰陽五行」「わたしにつながるいのちのために」と和みのヨーガのクラスを開催させていただきました。
暦と星とカラダと感情と…宇宙にあるものは相似的につくられていて、立体的に多次元で有機的に循環しているということ。その一つの元型を理解することで、他の世界を類推することができたり、カラダの内で起こる、感じ取りいくいことを類推できるようになるということ。すると、原因も見えてきて、対応もできるようになるという理解を深める機会になりました。身近なことを理解するといろいろなことが、味わい深く見えてきます。さて、日ごろの和みのヨーガのクラスも、時候や暦や星や陰陽の要素につなげて行っています。次回は1月29日、次々回は和暦の師走晦日(2月8日)です。和暦新年を迎える前、つながる皆様との縁を楽しみにしております。



2月(1月も)の和みのヨーガのご案内をお届けいたします
和みのヨーガ

    心とからだにきく 和みの手当て
自分の手で心とからだの緊張をほどくと、「本当の安心」が手に入ります。  
そのための力と智恵を思い出しませんか?

和みのヨーガ(心身予防治癒整体)は、日本古来の智恵、心理学、大脳生理学などの最新科学を融合させた「和の心を活かして」自然治癒力を活性化する健康法です。年齢、性別、運動経験に関わらず、ご自身のペースで無理なく進めていただけますので安心してご参加下さい。

〈ソロワーク〉
自分自身の手で経絡の流れに沿って全身を手当てしていきます
脳と身体と心をつなぎ、誤った記憶(痛み・トラウマなど)をリセットします
あらゆることは自分の中の'自然'が直す(調整する)ことを実感していきます

〈ペアワーク〉
特徴は手当てする人、受ける人双方の治癒力を高めることにあります
与え合うことで、和を取り戻し、癒しと人間力アップの相乗効果を生みます

◆場所   シラカワビル2階 京都市左京区一乗寺出口町1 (万井医院となり)
◆料金 2,000円    【震災避難者はドネーション(寄付)で参加可】
◆持ち物/ 動きやすい服装、タオル(小さめで可)

【1月の日程】 29(火)  ・・・14:00~16:00
【2月の日程】 8(金) ・・・14:00~16:00
26(火)  ・・・14:00~16:00


   ★出張も承りますので、希望の方はご相談くださいませ。
   ◆ご予約(みしな)/  090-5353-5131  tomomimi112@gmail.com

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